Будущее: как задавать вопрос (сценарии вместо «предсказаний»)
вопрос «что будет?» почти всегда усиливает тревогу. Рабочий формат другой: срок + контекст + …
-
-
Личный план на 30 дней после разбора: как закрепить результат
после консультации часто появляется ясность, но без плана она рассеивается. 30 дней это хоро…
-
Отношения после конфликта: как вернуть диалог (чеклист)
после ссоры чаще всего ломается не любовь, а формат контакта. Если вы пытаетесь «дожать ясн�…
-
Как перестать откладывать решение: мягкий план на 7 дней
решения откладываются чаще не из-за «лени», а из-за тревоги, перегруза и страха последствий….
-
Что спросить на первой консультации: список вопросов
лучший запрос на первую консультацию это 1–3 конкретных вопроса со сроком и контекстом. Не �…
-
Как выбрать формат консультации онлайн: экспресс или стандарт
формат выбирается не «по цене», а по задаче и глубине. Если нужна быстрая ясность по одному �…
-
Почему честный разбор не обещает чудес (и это хорошо)
обещания «точно будет» звучат успокаивающе, но часто делают человека зависимым от внешней …
-
Когда стоит обратиться за экспресс-разбором
Как понять, что вам подходит экспресс-разбор, а не длительная консультация.
-
Как не зависеть от прогнозов: здоровые рамки и опора
зависимость от прогнозов обычно растет из тревоги и желания «контролировать неизвестност�…
-
Чем отличается разбор ситуации от прогноза
Ключевая разница двух форматов и какой выбрать в вашем случае.
